illuxiCampus - Votre bibliothèque de formations

Pour accéder à toutes les fonctionnalités de ce site, vous devez activer JavaScript. Voici les instructions pour activer JavaScript dans votre navigateur Web.

Parcours bien-être au travail

Durée: 1 h 40

Description

Cette formation comprends deux de nos thématiques des plus complémentaires pour adresser la question de la santé globale des employés dans un milieu de travail. En deux volets, nous adressons les questions relatives à leur santé mentale et leur santé physique pour couvrir l'ensemble des aspects de leur santé.

Formation 1 - Prendre soin de sa santé mentale en milieu de travail

Dans un contexte où la santé mentale des travailleurs est au cœur des préoccupations, les organisations doivent plus que jamais mettre en place des initiatives pour soutenir leurs troupes à travers cette nouvelle réalité.

Ce parcours d'apprentissage de 7 thématiques s’adresse aux employés.es et gestionnaires qui souhaitent prendre soin de leur santé mentale dans un environnement de travail différent, en pleine transformation et rempli de nouveaux défis. Ce parcours vous aidera non seulement à prendre conscience de l’état de votre moral et de votre santé psychologique globale, mais vous donnera également accès à de nombreux trucs, astuces et ressources efficaces qui vous permettront de mieux gérer le stress et ainsi, favoriser votre bien-être au travail.

Experte
Catherine Boulos, M.Ps. - Psychologue et coach

Durée
30 minutes

Formation 2 - Prendre soin de sa santé physique en milieu de travail

Un esprit sain, dans un corps sain!

Cette expression est plus vraie que jamais, dans un contexte où la santé globale fait beaucoup jaser!

Sous forme de capsules vidéos dynamiques, cette formation permettra à vos employé.es, gestionnaires ou dirigeant.es de vivre une expérience axée sur l’importance de favoriser la santé physique, dans toutes les sphères de leur vie, autant perso qu’au boulot!

Des experts passionnés partagent des trucs, des techniques et des ressources complémentaires qui permettent d’approfondir la réflexion et de mettre en action les meilleures pratiques pour un mode de vie sain!

Parce qu'une force de travail en santé, c'est rentable!

Experts
Shawn Belliveau D.O., B.Sc.
Ostéopathe, CFMP, Maitre praticien PNL
Catherine Therrien D.C.
Docteure en Chiropratique

Durée
40 minutes

Thématiques