La santé mentale : une bonne affaire pour toutes et tous!
Soulignez la Journée mondiale de la santé mentale!
Par Chantal Dufort
Description
Plongez dans une exploration de votre saine santé mentale au travers la formation interactive.
Prêt.e à explorer le bien-être au travail ?
Découvrez comment cultiver une saine santé mentale dans votre quotidien professionnel, avec des astuces pratiques et des stratégies efficaces.
Explorez des moyens de gérer le stress pour une productivité et un bonheur au travail accrus.
Ce que vous apprendrez
- Connaître la base du sujet de la santé mentale en entreprise / organisation
- Comprendre la différence entre le stress et l’anxiété
- Connaître et pouvoir reconnaître les signes de détresse psychologique
- Connaître quelques outils de gestion du stress
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Un accès illimité pour tous vos employés à l'ensemble de notre catalogue de formations en ligne.
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- Gestion des utilisateurs
- Rapports et statistiques
Animation de l'activité
Chantal Dufort
Ancienne travailleuse sociale, je suis déterminée à détaboutiser la santé mentale en organisation ! Mon expertise m’a conduite à accompagner les organisations qui souhaitent prendre soin de la santé mentale de leur personnel.
Mes interventions d'éducation, de prévention et d'actions à long terme sont destinées aux gestionnaires aussi bien qu’aux employé.e.s. Ensemble, nous préciserons les besoins du milieu et nous trouverons les moyens adéquats pour y répondre.
Avec moi, pas de charabia : on vulgarise et on démystifie la santé mentale franchement, afin de lui faire une place de choix dans l’organisation. J'espère ainsi apporter des solutions durables à une réalité qui n'est pas près de disparaître !
