Gestion du temps
Reprenez le contrôle de votre temps
Par Pierre Bégin
Date d'origine de l'événement:
31 octobre 2024
Description
Cette classe virtuelle sur la gestion du temps vous permettra de comprendre les avantages d'une bonne gestion du temps et vous guidera à travers l'approche IPPA, qui consiste en deux étapes: la réflexion et l'action.
Voici une liste des thématiques abordées dans la formation :
- Introduction à la gestion du temps
- L’approche IPPA
- Les voleurs de temps internes/externes
- Trucs et astuces pour garder le focus
- La méthode Pomodoro
- Savoir dire Non
- Identifier ses pics de performance physique et psychologique
- Apprendre à relativiser et penser en terme d’élasticité
- Comment maximiser sa condition mentale et physique.
- Comment reprendre le contrôle de son temps
- S’entraîner au détachement professionnel (Surtout en télé-travail)
- Apprendre à se récompenser
Ce que vous apprendrez
- Apprendre à cerner ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans votre gestion actuelle
- Faire un inventaire de tout ce que vous avez à accomplir
- Subdiviser vos objectifs en objectif SMART
- Prioriser efficacement
- Des astuces pour lutter contre les distractions, rester concentré et travailler sur vous-même
- Reprendre le contrôle de votre temps
Animation de l'activité
Pierre Bégin
Pierre Bégin est un expert de renommé dans le domaine de la formation et pratique depuis près de 20 ans. Grâce à son expérience auprès de grandes entreprises, il est devenu une véritable sommité en matière de développement des compétences. La gestion du temps fait partie de ses domaines d'expertise, où il a développé des techniques innovantes et efficaces pour aider les professionnels à optimiser leur productivité. Avec Pierre Bégin comme formateur, vous bénéficierez de l'expertise d'un véritable leader dans ce domaine, qui vous guidera avec confiance et assurance tout au long de cette formation.
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