Déconnexion numérique - Semaine de relâche!
Par Philippe Richard Bertrand
Description
Édition spéciale Semaine de relâche!
La semaine de relâche, c’est l’occasion parfaite de faire une pause… mais pouvons-nous vraiment déconnecter dans un monde aussi connecté?
L’amour se trouve sur Tinder, le télétravail est devenu la norme, et même les recrutements se font désormais via des algorithmes. Zoom et Teams ont éliminé la nécessité des rencontres en présentiel. Héritage du Covid, le télétravail témoigne de notre adaptation à une vie à distance.
Mais qu’en est-il de notre capacité à nous déconnecter pour profiter pleinement de nos moments de repos?
Cette conférence animée par Philippe Richard Bertrand explore les défis et les opportunités de la surutilisation de la technologie dans nos vies personnelles et professionnelles. Au programme :
- Identifier les signes de dépendance numérique.
- Découvrir des stratégies concrètes pour équilibrer notre relation avec la technologie.
- Réfléchir ensemble à comment profiter pleinement de nos temps libres, sans les écrans.
Prenez un moment pour vous recentrer et repartez avec des outils pour mieux concilier connectivité et déconnexion. Une discussion interactive et enrichissante, parfaite pour la semaine de relâche!
Ce que vous apprendrez
- Reconnaître les signes de surutilisation ou de dépendance aux technologies numériques.
- Comprendre l’impact de la technologie sur la productivité et le bien-être.
- Découvrir des stratégies pour établir des limites saines avec les outils numériques.
- Apprendre à utiliser les temps de pause pour véritablement se déconnecter et se ressourcer.
- Élaborer un plan personnalisé pour équilibrer la connectivité et les moments de déconnexion.
Un accès illimité pour tous vos employés à l'ensemble de notre catalogue de formations en ligne.
- Nombre illimité d'employés
- Gestion des utilisateurs
- Rapports et statistiques
Animation de l'activité
Philippe Richard Bertrand
Philippe Richard Bertrand a acquis une solide expérience dans le domaine du leadership et de la communication efficace au fil de ses années de pratique. En tant que formateur, il se consacre à aider les individus et les équipes à développer leur potentiel et à atteindre leurs objectifs en matière de développement professionnel et personnel.
Philippe est connu pour son approche pratique et pragmatique de la formation, axée sur la mise en œuvre des compétences acquises en milieu de travail. Il estime que la formation ne doit pas être une simple acquisition de connaissances, mais doit également être pratique, stimulante et motivante. Grâce à son expérience et à son expertise, il est capable d'adapter ses formations aux besoins spécifiques de ses clients et de leur offrir une expérience de formation personnalisée et efficace.
En dehors de son travail, Philippe est un fier papa de deux garçons et un marathonien passionné.
