Déconnexion numérique - vacances d'été!

Par Philippe Richard Bertrand
Créé par illuxiIntelligence
Adaptabilité Progression personnelle Progression professionnelle Classe virtuelle 1 h
Jeudi, 19 juin 2025
11:00 à 12:00

Description

 

Édition spéciale avant les vacances d’été!

À l’approche des vacances d’été, l’envie de décrocher et de profiter pleinement du beau temps se fait sentir… mais sommes-nous réellement prêts à nous déconnecter dans un monde aussi connecté?

L’amour se trouve sur Tinder, le télétravail est devenu la norme, et même les recrutements se font désormais via des algorithmes. Zoom et Teams ont éliminé la nécessité des rencontres en présentiel. Héritage du Covid, le télétravail témoigne de notre adaptation à une vie à distance.

Pourtant, apprendre à déconnecter devient un enjeu essentiel pour profiter pleinement de nos moments de repos et recharger nos batteries avant l’automne.

Cette conférence animée par Philippe Richard Bertrand explore les défis et les opportunités de la surutilisation de la technologie dans nos vies personnelles et professionnelles.

Prenez un moment pour réfléchir, ajuster vos habitudes numériques et entamer les vacances d’été avec des outils pour mieux concilier connectivité et bien-être. Une discussion interactive et enrichissante pour bien débuter la saison estivale!

Ce que vous apprendrez

  • Reconnaître les signes de surutilisation ou de dépendance aux technologies numériques.
  • Comprendre les risques et impacts de l'hyper connexion
  • Comprendre l’impact de la technologie sur la productivité et le bien-être.
  • Découvrir des pratiques pour établir des limites saines avec les outils numériques.
  • Apprendre à utiliser les vacances comme un moment propice à une vraie déconnexion.
  • Élaborer un plan personnalisé pour équilibrer la connectivité et les moments de déconnexion.

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Philippe Richard Bertrand

Philippe Richard Bertrand

Philippe Richard Bertrand a acquis une solide expérience dans le domaine du leadership et de la communication efficace au fil de ses années de pratique. En tant que formateur, il se consacre à aider les individus et les équipes à développer leur potentiel et à atteindre leurs objectifs en matière de développement professionnel et personnel.

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