Déconnexion numérique
Par Philippe Richard Bertrand
Description
L'amour est désormais sur Tinder, le bureau est en télétravail, les recrutements se font par des algorithmes. Grâce à des outils comme Zoom et Teams, nous ne sommes plus obligés de nous rencontrer en présentiel. Le télétravail est un legs imprévu du Covid. C’est le signe que nos esprits étaient bel et bien préparés à la vie à distance.
En ce sens, la déconnexion numérique est un sujet de plus en plus important dans notre monde connecté. Cette conférence animée par Philippe Richard Bertrand vise à explorer les avantages et les inconvénients de la surutilisation de la technologie dans le cadre de notre travail et de notre vie personnelle. Les employés apprendront à identifier les signes de dépendance numérique et à mettre en place des stratégies pour un usage plus sain et équilibré de la technologie. Rejoignez-nous pour une discussion informative et interactive sur la façon de trouver un équilibre dans notre relation avec la technologie.
Ce que vous apprendrez
- La législation canadienne en matière de déconnexion numérique
- Limitation de l'utilisation des réseaux sociaux
- Pratiques de méditation numérique
- Utilisation consciente de la technologie
- Temps de déconnexion quotidien
- Dépendance numérique
- Productivité sans distractions
- Impact sur la santé mentale
- Responsabilité de l'employeur en matière de déconnexion
- Trucs et astuces pour déconnecter
Un accès illimité pour tous vos employés à l'ensemble de notre catalogue de formations en ligne.
- Nombre illimité d'employés
- Gestion des utilisateurs
- Rapports et statistiques
Animation de l'activité
Philippe Richard Bertrand
Philippe Richard Bertrand a acquis une solide expérience dans le domaine du leadership et de la communication efficace au fil de ses années de pratique. En tant que formateur, il se consacre à aider les individus et les équipes à développer leur potentiel et à atteindre leurs objectifs en matière de développement professionnel et personnel.
Philippe est connu pour son approche pratique et pragmatique de la formation, axée sur la mise en œuvre des compétences acquises en milieu de travail. Il estime que la formation ne doit pas être une simple acquisition de connaissances, mais doit également être pratique, stimulante et motivante. Grâce à son expérience et à son expertise, il est capable d'adapter ses formations aux besoins spécifiques de ses clients et de leur offrir une expérience de formation personnalisée et efficace.
En dehors de son travail, Philippe est un fier papa de deux garçons et un marathonien passionné.
